Avertissement Médical & Responsabilité
Dernière mise à jour : 4 janvier 2026
1. Nature du service
ZigRun est un outil technologique de planification d'entraînement basé sur des algorithmes statistiques (dont l'ACWR). Les plans générés sont fournis à titre purement indicatif pour aider à la structuration de l'entraînement de course à pied et de trail.
2. Aptitude physique et Santé
La pratique de la course à pied intensive comporte des risques. Avant de commencer tout programme via ZigRun, il est impératif de :
- Consulter un médecin pour obtenir un certificat de non-contre-indication à la pratique sportive.
- Écouter ses sensations : en cas de douleur, fatigue excessive ou malaise, l'entraînement doit être immédiatement interrompu.
3. Absence de conseil médical
Les algorithmes de ZigRun ne constituent en aucun cas des conseils médicaux, des diagnostics ou des prescriptions. L'outil ne remplace jamais l'avis d'un professionnel de santé (médecin, kinésithérapeute).
4. Limitation de responsabilité
L'utilisateur reconnaît pratiquer son activité physique sous sa propre et entière responsabilité. En aucun cas ZigRun ou son éditeur ne pourront être tenus responsables en cas de blessure, d'accident, de pathologie ou de complication de santé survenant lors de l'exécution d'une séance prévue dans l'application.